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在清代，医家陈士铎写了一本《本草新编》，笔者认为对盐有较全面的总结，可供大家临床参考：
盐有五色之异，惟青盐尤佳。味咸，气寒，无毒。堪洗下部慝疮，能吐中焦痰pi，苏心腹卒痛，塞齿缝来红，驱蚯蚓du伤，杀鬼gu xie疰。少用，接药入肾；过多，动咳伤金。走血损筋，黑肤失色。水肿宜忌，咳sou须禁矣/syzx/2016-10-18/569.html
青盐益气，去气gu，明目，却目疼，止吐血，坚筋骨，尤胜各盐。尤能益人，以咸走肾也。
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总之，盐是生命所不可缺少的，既可以食用又可以药用，但中医认为“多食则脉凝泣而变色”，现代医学亦证实多吃盐*患高xue压，心肌geng塞和cancer等，所以，凡食，皆要适量。
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